Rụng tóc vành khăn thiếu chất gì? Nguyên nhân và cách khắc phục

Hiện tượng rụng tóc vành khăn ở trẻ nhỏ là một trong những băn khoăn thường gặp của các bậc phụ huynh. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này và có cách chăm sóc trẻ phù hợp, chúng ta cần phân biệt giữa nguyên nhân sinh lý và các dấu hiệu liên quan đến dinh dưỡng.

Rụng tóc vành khăn thiếu chất gì?

Khi đối mặt với tình trạng rụng tóc của con, câu hỏi đầu tiên mà các bậc cha mẹ thường đặt ra là rụng tóc vành khăn thiếu chất gì. Thực tế, rụng tóc vành khăn không phải lúc nào cũng do thiếu chất. Ở trẻ sơ sinh, nguyên nhân thường gặp là rụng tóc sinh lý sau sinh hoặc ma sát vùng sau gáy khi trẻ nằm nhiều. Thiếu vi chất chỉ nên nghĩ đến khi trẻ có thêm dấu hiệu bất thường về tăng trưởng, xương, dinh dưỡng hoặc toàn trạng.

Thiếu vitamin D

Vitamin D đóng vai trò thiết yếu trong việc hấp thu canxi, giúp hệ xương của trẻ phát triển vững chắc. Bên cạnh đó, vitamin D cần thiết cho chuyển hóa canxi - phospho và sự phát triển xương. Thiếu vitamin D ở trẻ có thể gây còi xương; tuy nhiên, rụng tóc vùng sau gáy đơn độc không đủ để kết luận trẻ thiếu vitamin D. Cần đánh giá thêm tăng trưởng, phát triển xương răng, chế độ dinh dưỡng và các dấu hiệu đi kèm.

Rụng tóc vành khăn thiếu chất gì là thắc mắc của nhiều phụ huynh và người lớn

Một số biểu hiện như chậm tăng trưởng, chậm vận động, biến dạng xương, chậm mọc răng có thể gợi ý cần đánh giá thiếu vitamin D. Các biểu hiện như đổ mồ hôi, quấy khóc, ngủ không sâu giấc không đặc hiệu và cần được bác sĩ đánh giá trong bối cảnh chung.

Thiếu canxi

Sự thiếu hụt vitamin D thường đi đôi với tình trạng thiếu canxi do canxi không được hấp thu hiệu quả vào cơ thể. Canxi là khoáng chất quan trọng không chỉ cho xương và răng mà còn cần thiết cho hoạt động của nhiều hệ cơ quan. Khi thiếu canxi, trẻ có thể có những biểu hiện như hay giật mình khi ngủ, rướn người, vặn mình, và tóc cũng trở nên yếu hơn.

Thiếu vi chất dinh dưỡng

Bên cạnh vitamin D và canxi, câu hỏi rụng tóc vành khăn thiếu chất gì còn liên quan đến các vi chất khác như sắt, kẽm và protein. Sắt là thành phần cấu tạo nên huyết sắc tố, giúp vận chuyển oxy đến các tế bào, bao gồm cả nang tóc. Thiếu sắt có thể khiến tóc không nhận đủ dưỡng chất, trở nên khô yếu và dễ rụng, thường đi kèm với da xanh xao, mệt mỏi, và chán ăn.

Tương tự, kẽm và protein cũng là những dưỡng chất không thể thiếu cho sự phát triển khỏe mạnh của tóc. Một chế độ ăn không đa dạng, dẫn đến suy dinh dưỡng, có thể là nguyên nhân sâu xa khiến tóc trẻ mọc thưa và dễ gãy rụng.

Thiếu hụt vi chất có thể là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc ở trẻ

Các nguyên nhân khác gây rụng tóc vành khăn

Ngoài việc tìm hiểu rụng tóc vành khăn thiếu chất gì, cha mẹ cũng cần biết các nguyên nhân sinh lý và bệnh lý khác. Trên thực tế, phần lớn các trường hợp rụng tóc vành khăn ở trẻ sơ sinh không phải do thiếu chất.

• Nguyên nhân sinh lý: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Ở trẻ sơ sinh, rụng tóc vùng sau gáy thường là hiện tượng lành tính, liên quan đến chu kỳ thay tóc sau sinh. Ngoài ra, trẻ trong những tháng đầu đời dành phần lớn thời gian để nằm ngửa. Vùng đầu sau gáy liên tục cọ xát với gối, nệm gây ra ma sát, khiến những sợi tóc tơ mỏng manh của trẻ bị rụng đi. Tình trạng này sẽ tự cải thiện khi trẻ biết lẫy, bò và thay đổi tư thế nằm nhiều hơn.
• Thay đổi hormone: Trong thời gian ở trong bụng mẹ, trẻ nhận được một lượng lớn hormone. Sau khi sinh, nồng độ hormone này trong cơ thể trẻ giảm xuống, có thể gây ra hiện tượng rụng tóc tạm thời, tương tự như rụng tóc sau sinh ở các bà mẹ.
• Bệnh lý da đầu: Một số trường hợp rụng tóc có thể liên quan đến các bệnh lý như nấm da đầu hoặc viêm da tiết bã. Nếu vùng da đầu rụng tóc có biểu hiện mẩn đỏ, bong vảy hoặc trẻ hay gãi đầu, cha mẹ nên nghĩ đến nguyên nhân này.
• Chăm sóc chưa phù hợp: Sử dụng các loại dầu gội có tính tẩy rửa mạnh hoặc chà xát da đầu của trẻ quá mạnh khi gội cũng có thể làm tóc yếu và dễ rụng hơn.

Ma sát khi nằm là nguyên nhân sinh lý phổ biến gây rụng tóc vành khăn

Khi nào cần đưa trẻ đi khám?

Phân biệt được khi nào rụng tóc là bình thường và khi nào là dấu hiệu cảnh báo là điều quan trọng. Cha mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ nếu nhận thấy tình trạng rụng tóc đi kèm với một hoặc nhiều dấu hiệu bất thường sau đây:

• Trẻ chậm tăng cân, chậm phát triển chiều cao so với biểu đồ tăng trưởng chuẩn.
• Trẻ quấy khóc kéo dài, ngủ không ngon giấc, hay giật mình, đổ nhiều mồ hôi trộm.
• Trẻ có các dấu hiệu chậm phát triển vận động như chậm biết lẫy, bò, đi.
• Răng của trẻ mọc chậm hơn so với các mốc phát triển thông thường.
• Da trẻ xanh xao, niêm mạc nhợt nhạt, biếng ăn kéo dài.
• Rụng tóc lan rộng ra các vùng khác ngoài vùng sau gáy, hoặc da đầu có dấu hiệu viêm, nổi mẩn, bong vảy.

Cha mẹ nên đưa trẻ đi khám nếu rụng tóc đi kèm các dấu hiệu bất thường khác

Nếu đã áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà mà tình trạng không cải thiện, kèm theo các dấu hiệu đáng lo ngại, cha mẹ không nên chần chừ mà hãy đưa trẻ đi khám để được chẩn đoán chính xác rụng tóc vành khăn thiếu chất gì hay do bệnh lý nào khác. Bác sĩ có thể chỉ định làm các xét nghiệm cần thiết để tìm ra nguyên nhân và đưa ra hướng xử lý phù hợp.

Rụng tóc vành khăn ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ phần lớn là một hiện tượng sinh lý bình thường và sẽ tự cải thiện khi trẻ lớn hơn. Tuy nhiên, cha mẹ vẫn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng và theo dõi các biểu hiện khác của trẻ để đảm bảo con được phát triển một cách toàn diện và khỏe mạnh.